かぼちゃのキッシュ

かぼちゃのキッシュ

ハロウィーンパーティーレシピBOOK

具だくさんでボリューム満点!ワインにもよく合う

1/8切れ分:

296kcal

1.4g

材料(直径22〜24cmのキッシュ型1台分)

下ごしらえ

  1. 1

    オーブンを220℃に予熱する。

作り方

  1. 1

    パイシートは室温に置いて半解凍し、めん棒で型よりひと回り大きくのばす。型に敷き詰め、縁に合わせて端を切り落とす。フォークをまんべんなく刺す。

  2. 2

    かぼちゃは縦半分に切り、横薄切りにする。玉ねぎは縦薄切りにする。ブロッコリーは小さめの小房に分ける。ベーコンは5mm四方、2cm長さの棒状に切る。

  3. 3

    フライパンにバター大さじ1を入れて中火で溶かし、玉ねぎ、ベーコンを炒める。玉ねぎがしんなりしたらかぼちゃ、ブロッコリーを加えて炒め、かぼちゃに火が通ったら塩、こしょう各少々をふって火を止める。

  4. 4

    1に入れてならし、卵液の材料を混ぜて流し入れる。チーズをふり、オーブンで15〜20分こんがりと焼く。粗熱をとり、食べやすく切る。

    型にパイシートを敷き詰め、炒めた具材を入れて均一にならしたところに卵液を注ぐ。

    型にパイシートを敷き詰め、炒めた具材を入れて均一にならしたところに卵液を注ぐ。

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鈴木薫 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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