
時短でラク
時短でラク
たことチンゲン菜のスープ
たこのうまみでだし汁いらず
5分
1人分:
61kcal
1.9g
作り方
-
1
チンゲン菜は3cm長さに切り、根元の部分は六つ割りにする。たこは一口大の斜め切りにする。

井上かなえ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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