えび玉のしょうがあんかけ

えび玉のしょうがあんかけ

しょうがのポカポカレシピ

あんに加えたしょうがが、素材の味を際立たせる

1人分:

279kcal

2.5g

材料(2人分)

  • えび(ここではブラックタイガー)

    6尾

  • 3個

  • 万能ねぎ

    2本

  • しょうがあん

  •  ・しょうがのせん切り

    大1かけ分(約25g)

  •  ・酢

    大さじ1

  •  ・片栗粉

    小さじ2

  •  ・砂糖

    小さじ1

  •  ・とりガラスープの素

    小さじ1/2

  •  ・塩

    小さじ1/4

  •  ・水

    3/4カップ

  • ・塩、サラダ油

作り方

  1. 1

    万能ねぎは4〜5cm長さに切る。えびは殻をむいて背わたを除き、ペーパータオルで水けを拭く。ボウルに卵を割り入れ、塩小さじ1/4を加えて溶き混ぜる。

  2. 2

    フライパンに油小さじ2を中火で熱し、えびを加えて炒める。全体の色が変わったら油小さじ2を足し、強火にする。卵液を流し入れ、大きく混ぜながら炒め、半熟状になったら万能ねぎを加えてさっと炒め合わせて器に盛る。

  3. 3

    フライパンをペーパータオルでさっと拭き、しょうがあんのしょうが以外の材料を入れて弱火にかけ、混ぜながら煮る。とろみがついたらしょうがを加え、2にかける。

    あんにしょうがを加えて風味よく。やさしい味の素材には、皮をむいたしょうがを合わせて素材の味を引き立てて。

    あんにしょうがを加えて風味よく。やさしい味の素材には、皮をむいたしょうがを合わせて素材の味を引き立てて。

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外処佳絵さん

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