ポーチドエッグのシーザーサラダ

ポーチドエッグのシーザーサラダ

いつものサラダ、卵で華やかに

クリームチーズ味の濃厚なドレッシングに、とろとろ卵をプラス

1人分:

232kcal

1.2g

材料(2〜3人分)

下ごしらえ

  1. 1

    卵、クリームチーズは室温にもどす

作り方

  1. 1

    ドレッシングを作る。ボウルにクリームチーズを入れ、酢を少量ずつ加えながら混ぜる。残りの材料を加え、なめらかになるまで混ぜる。

  2. 2

    紫玉ねぎは縦薄切りにし、水に約10分さらす。2〜3回水を替え、水けをしっかりきる。レタスは食べやすくちぎる。バゲットは一口大にちぎり、オーブントースターの受け皿に並べて約3分、カリカリになるまで焼く。

  3. 3

    卵は小さめの容器に割り落とす。鍋に湯5カップを沸かし、酢大さじ3、塩小さじ1を加える。ぐるぐると混ぜて渦を作り、少し落ち着いたときに卵を中心にそっと入れる。弱めの中火で約3分ゆでる。途中、白身が広がってきたら菜箸でまとめる。網じゃくしで取り出し、ペーパータオルにのせて湯をきる。

    渦巻きを作ってから中央にそっと入れ、白身が広がってきたら寄せる。

    渦巻きを作ってから中央にそっと入れ、白身が広がってきたら寄せる。

  4. 4

    器にレタス、玉ねぎ、バゲットを順に盛る。3をのせ、1のドレッシングをかけ、こしょう少々をふる。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 田村昌裕

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