
ポーチドエッグのシーザーサラダ
いつものサラダ、卵で華やかに
クリームチーズ味の濃厚なドレッシングに、とろとろ卵をプラス
1人分:
232kcal
1.2g
材料(2〜3人分)
卵
1個
紫玉ねぎ(または玉ねぎ)
1/4個
レタス
1/2個
バゲット
10cm
ドレッシング
・クリームチーズ
50g
・おろしにんにく
少々
・オリーブ油、牛乳
各大さじ1
・酢
大さじ1/2
・塩
小さじ1/4
・酢、塩、粗びき黒こしょう
1個
紫玉ねぎ(または玉ねぎ)
1/4個
レタス
1/2個
バゲット
10cm
ドレッシング
・クリームチーズ
50g
・おろしにんにく
少々
・オリーブ油、牛乳
各大さじ1
・酢
大さじ1/2
・塩
小さじ1/4
・酢、塩、粗びき黒こしょう
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1個
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1/4個
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1/2個
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バゲット
10cm
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ドレッシング
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50g
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・おろしにんにく
少々
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各大さじ1
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・酢
大さじ1/2
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・塩
小さじ1/4
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・酢、塩、粗びき黒こしょう
下ごしらえ
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1
卵、クリームチーズは室温にもどす。
作り方
-
1
ドレッシングを作る。ボウルにクリームチーズを入れ、酢を少量ずつ加えながら混ぜる。残りの材料を加え、なめらかになるまで混ぜる。
-
2
紫玉ねぎは縦薄切りにし、水に約10分さらす。2〜3回水を替え、水けをしっかりきる。レタスは食べやすくちぎる。バゲットは一口大にちぎり、オーブントースターの受け皿に並べて約3分、カリカリになるまで焼く。
-
4
器にレタス、玉ねぎ、バゲットを順に盛る。3をのせ、1のドレッシングをかけ、こしょう少々をふる。

藤井恵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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