なんちゃってヤムウンセン

なんちゃってヤムウンセン

乾物・豆でスガさんの作りおき

はるさめを切り干し大根に変えたタイ風サラダ

1人分:

93kcal

0.4g

材料(4人分)

作り方

  1. 1

    切り干し大根は水洗いして水けを絞り、長ければ食べやすい長さに切る。パクチーはざく切りにする。

    水でもどさず、水洗いするだけでいいからぐんと時短に

    水でもどさず、水洗いするだけでいいからぐんと時短に

  2. 2

    フライパンを中火で温め、ひき肉を入れてポロポロになるまで炒める。切り干し大根をほぐしながら加え、水1カップ、とうがらしを加え、ふたをして約4分、水けがなくなるまで蒸し煮にする。

  3. 3

    火を止め、ナンプラー、レモン汁を加えて混ぜ、全体に味をなじませる。取り出して粗熱をとり、パクチーを加えて混ぜ、保存容器に入れる。

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スガさん

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