煮込みハンバーグ

煮込みハンバーグ

「みそ」が隠し味のトマトソースは簡単なのに奥深いおいしさ。トマトソースを加えた後、ひと煮立ちしたらすぐに火を止めると風味よく仕上がります。

1人分:

523kcal

2.3g

材料(2人分)

  • しめじ

    1/2パック

  • 1個

  • 合いびき肉

    300g

  • 玉ねぎのみじん切り

    1/4個分

  • パン粉

    大さじ2

  • 小さじ1/4

  • こしょう

    少々

  • オリーブ油

    大さじ1

  • 赤ワイン(または酒)

    60ml

  • 1/2カップ

  • トマトソース

  •  ・トマトケチャップ

    大さじ2

  •  ・みそ

    小さじ2

作り方

  1. 1

    しめじはほぐす。ボウルに卵を割り入れ、合いびき肉、玉ねぎのみじん切り、パン粉大さじ2、塩小さじ1/4、こしょう少々を入れ、粘りが出るまでよく練り混ぜる。4等分し、直径7cmの円盤形に整える。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱する。1の肉だねを並べ入れ、両面を焼き色がつくまで約1分ずつ焼く。

  3. 3

    しめじ、赤ワイン(または酒)60ml、水1/2カップを加え、煮立ったらふたをして弱めの中火で約5分煮る。トマトソースを加えて混ぜ、ひと煮立ちしたら火を止める。

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しらいのりこさん

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