ズッキーニのマヨパン粉焼き
表面はサクッ、かむとジューシー
１人分：
65kcal
0.4g
材料（２人分）
ズッキーニ
1本
マヨネーズ
大さじ1
パン粉
大さじ2
塩
少々
粗びき黒こしょう
少々
1本
マヨネーズ
大さじ1
パン粉
大さじ2
塩
少々
粗びき黒こしょう
少々
-
1本
-
マヨネーズ
大さじ1
-
パン粉
大さじ2
-
塩
少々
-
粗びき黒こしょう
少々
作り方
-
1
ズッキーニは1cm厚さの輪切りにし、耐熱皿に入れて塩少々をふる。
-
2
マヨネーズ大さじ1をぬってパン粉大さじ2をのせ、粗びき黒こしょう少々をふり、オーブントースターで7〜8分焼く。
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新谷友里江 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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