わかめと厚揚げのさっと煮

材料（２人分）

厚揚げ
　1枚
わかめ
　30g
だし汁
　1カップ
しょうがの薄切り
　1かけ分
削りがつお
　1袋(約5g)
塩
　小さじ1/2

• 厚揚げ

  1枚

• わかめ

  30g

• だし汁

  1カップ

• しょうがの薄切り

  1かけ分

• 削りがつお

  1袋(約5g)

• 塩

  小さじ1/2

1. 1

   わかめは食べやすく切る。厚揚げは一口大に切る。

2. 2

   鍋にだし汁1カップを中火で煮立て、1、しょうがの薄切り1かけ分、削りがつお1袋を加えてさっと煮る。塩小さじ1/2で調味する。

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