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冷凍小松菜

冷凍小松菜

朝ラク！100円弁当

お弁当の困ったすき間は冷凍野菜で解決！

材料（作りやすい分量・8回分）

作り方

  1. 1

    小松菜1わはさっと塩ゆでし、冷水にとる。水けを絞って3cm長さに切り、茎と葉を均一に分ける。

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重信初江さん

重信初江 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

小松菜は水けを絞って1回分ずつラップで包み、冷凍用保存袋に入れ、冷凍庫へ。2〜3週間はもつ。

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