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ゆでかぼちゃ

ゆでかぼちゃ

具材も！手間も！最小限レシピ

種とわたは取り除きましょう

材料（作りやすい分量）

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種とわたを除いて鍋に入れ、水を2〜3cm深さまで注いでふたをして煮立て、中火で約12分蒸しゆでにする。

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田内しょうこさん

田内しょうこ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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