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ほうれん草のスープ

ほうれん草のスープ

とりガラベースのシンプル味

１人分：

16kcal

0.5g

材料（２人分）

  • ほうれん草

    1/2わ

  • 水

    １　1/2カップ

  • とりガラスープの素

    小さじ1/3

  • 塩、こしょう、ごま油

    各少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草は4cm長さに切る。

  2. 2

    鍋に水１　1/2カップ、とりガラスープの素小さじ1/3、塩、こしょう、ごま油各少々を入れて中火にかける。煮立ったらほうれん草を入れ、さっと煮る。

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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