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グリーンアスパラガスの豚肉巻きグリル

グリーンアスパラガスの豚肉巻きグリル

肉を巻いて塩、こしょうをふるだけの簡単さで見栄えは◎

１人分：

215kcal

0.5g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    グリーンアスパラガスは根元のかたい部分を切り落とす。豚ロース薄切り肉は1枚ずつアスパラガスの根元から巻きつけ、塩、粗びき黒こしょう各少々をふる。

  2. 2

    魚焼きグリルを中火で熱し、１を穂先を手前にして巻き終わりを下にして並べ入れる。約5分焼いて、上下を返してさらに約3分焼く。食べやすい長さに切る。

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武蔵裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

グリーンアスパラガスの豚肉巻きグリルを使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 邑口京一郎

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