
簡単アクアパッツァ
毎日のごはんを楽しくラクにする サルビア給食室・ワタナベマキの作りおきノート
切り身で簡単にごちそうができた!
1人分:
150kcal
2.1g
材料(2~3人分)
「フレッシュトマトソース」
1 1/2カップ
白身魚(鯛、すずきなど)
2切れ
あさり(砂抜き)
150g
にんにく
1片
あればローズマリー
1枝
白ワイン
1/4カップ
塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう
1 1/2カップ
白身魚(鯛、すずきなど)
2切れ
あさり(砂抜き)
150g
にんにく
1片
あればローズマリー
1枝
白ワイン
1/4カップ
塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう
作り方

ワタナベマキ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # パン粉焼き 魚
- # アクアパッツァ 鯖
- # 味噌漬け 魚
- # アクアパッツァ 干物
- # アクアパッツァ 塩サバ
- # アクアパッツァ サーモン
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