サラダそば

材料（２人分）

ツナ缶
　小1缶(約80g)
トマト
　1個
きゅうり
　1本
万能ねぎ
　3本
ゆでそば
　2玉
めんつゆ
　・「薬味塩だれ」
　　大さじ3～4
　・酢
　　大さじ1
　・しょうゆ
　　小さじ1

• ツナ缶

  小1缶(約80g)

• トマト

  1個

• きゅうり

  1本

• 万能ねぎ

  3本

• ゆでそば

  2玉

• めんつゆ

• 　・「薬味塩だれ」

  大さじ3～4

• 　・酢

  大さじ1

• 　・しょうゆ

  小さじ1

「薬味塩だれ」の作り方

1. 1

   トマトは一口大の乱切りにする。きゅうりは4cm長さの縦細切りにする。万能ねぎは4cm長さに切る。ツナは缶汁をきる。

2. 2

   めんつゆの材料をボウルに入れて混ぜ、１を加えてあえる。

3. 3

   そばを袋の表示どおりにゆでる。流水で洗って水をきって器に盛り、２をのせる。混ぜながら食べる。好みでさらに酢を回しかけて混ぜながら食べても。

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