材料（２人分）
サーモン(刺し身用)
150g
クリームチーズ
100g
アボカド
1個
温かいご飯
茶碗2杯分
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ6
150g
クリームチーズ
100g
アボカド
1個
温かいご飯
茶碗2杯分
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ6
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150g
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100g
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1個
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茶碗2杯分
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めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ6
作り方
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1
アボカド、サーモン、クリームチーズは2〜3cm角に切り、ボウルに入れる。めんつゆ、水180mlを加えてひと混ぜし、冷蔵室に2時間以上おく。
-
2
器にご飯を盛り、１の汁けをきってのせる。
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ジョーさん。 さん
料理研究家。共働きで多忙だった母を手伝いたいという想いから料理を始める。ガッツリボリュームのある肉料理から、旬の野菜を美味しく食べるレシピまで「台所に立つのが楽しくなるように」をモットーに幅広いレシピを考案。
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▶Twitter：@syokojiro
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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