はまぐりと長いもの中華風茶碗蒸し

はまぐりと長いもの中華風茶碗蒸し

はまぐりのだしで作ると格別の味

30分

1人分:

210kcal

1.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    鍋にはまぐり、昆布、酒50ml、水1/2カップ、しょうがの薄切りを入れ、ふたをして強火にかける。口があいたら身と蒸し汁に分ける。蒸し汁はこして180ml計り、足りなければ水を足して、溶きほぐした卵と混ぜる。

  2. 2

    器に粗くたたいた長いもと、はまぐりの身を半量ずつ入れ、1の卵液をこしながら、注ぎ分ける。

  3. 3

    鍋に器の1/3〜1/2の深さになるくらいの湯を沸かし、底にふきんを敷いて器を並べ、ふきんをはさんでふたをし、強めの中火で1分蒸す。弱火にしてさらに15分蒸してから、薬味をのせ、ごま油大さじ1を熱くして、それぞれにかけ、たれを混ぜてかける。

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久保香菜子さん

久保香菜子 さんのレシピ

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