中華風炊き込みご飯

中華風炊き込みご飯

レタスクラブ調味料部

炊飯器1つで完成。さめてもおいしい!

1人分:

391kcal

1.3g

材料(3〜4人分)

  • 豚バラ薄切り肉

    100g

  • しめじ

    1パック(約100g)

  • 赤パプリカ

    1/4個

  • 長ねぎの粗みじん切り

    大さじ5(1/3本分)

  • 2合

  • 合わせ調味料

  •  ・オイスターソース、しょうゆ

    各大さじ1

  •  ・ごま油

    小さじ1

  •  ・とりガラスープの素

    小さじ1/2

作り方

  1. 1

    しめじは小房に分け、パプリカは長さを半分にして縦薄切りにする。豚肉は2cm長さに切る。

  2. 2

    米は洗って炊飯器に入れ、合わせ調味料と水1 3/4カップを加えて、よく混ぜる。約30分そのままおいて浸水させる。

  3. 3

    2の上に1の豚肉をほぐしてのせ、しめじとねぎも広げてのせ、普通に炊く。炊き上がりの約5分前にパプリカを加え、さらに炊く。

    具は米の上に平らに広げてのせるだけ。混ぜると、米が均一に対流せず、炊きむらが出てしまうことがあるので、のせるだけでOK。

    具は米の上に平らに広げてのせるだけ。混ぜると、米が均一に対流せず、炊きむらが出てしまうことがあるので、のせるだけでOK。

  4. 4

    炊き上がったら約10分おいて蒸らし、ざっくり混ぜる。

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小林まさみさん

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