
中華風炊き込みご飯
レタスクラブ調味料部
炊飯器1つで完成。さめてもおいしい!
1人分:
391kcal
1.3g
材料(3〜4人分)
豚バラ薄切り肉
100g
しめじ
1パック(約100g)
赤パプリカ
1/4個
長ねぎの粗みじん切り
大さじ5(1/3本分)
米
2合
合わせ調味料
・オイスターソース、しょうゆ
各大さじ1
・ごま油
小さじ1
・とりガラスープの素
小さじ1/2
100g
しめじ
1パック(約100g)
赤パプリカ
1/4個
長ねぎの粗みじん切り
大さじ5(1/3本分)
米
2合
合わせ調味料
・オイスターソース、しょうゆ
各大さじ1
・ごま油
小さじ1
・とりガラスープの素
小さじ1/2
作り方
-
1
しめじは小房に分け、パプリカは長さを半分にして縦薄切りにする。豚肉は2cm長さに切る。
-
2
米は洗って炊飯器に入れ、合わせ調味料と水1 3/4カップを加えて、よく混ぜる。約30分そのままおいて浸水させる。
-
3
2の上に1の豚肉をほぐしてのせ、しめじとねぎも広げてのせ、普通に炊く。炊き上がりの約5分前にパプリカを加え、さらに炊く。
具は米の上に平らに広げてのせるだけ。混ぜると、米が均一に対流せず、炊きむらが出てしまうことがあるので、のせるだけでOK。
-
4
炊き上がったら約10分おいて蒸らし、ざっくり混ぜる。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
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