冷ややっこの生ふりかけのっけ

冷ややっこの生ふりかけのっけ

レタスクラブ調味料部

混ぜるだけの簡単トッピング!

小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

1人分:

162kcal

1.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    わかめはたっぷりの水に約5分つける。水洗いをして水けをきり、食べやすい長さに切る。ねぎは薄い小口切りにする。

  2. 2

    ボウルに1としらすを入れ、塩小さじ1/4、ごま油大さじ1を加えて混ぜ、約5分おいて味をなじませる。

  3. 3

    豆腐を縦半分に切って器に盛り、2を1/2量ずつのせる。

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料理研究家。結婚後、料理研究家を目指して働きながら調理師学校で学ぶ。在学中から料理研究家のアシスタントなどを務め独立し、その後は雑誌、単行本、テレビ、企業のレシピ開発、イベントなどで活動。

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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