レタスクラブ
マイページ
とり肉とかぼちゃのサラダ

とり肉とかぼちゃのサラダ

しょうゆドレッシングであえる

18分

１人分：

177kcal

1.1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    とりささ身はゆでて手で裂く。かぼちゃは種を取って１cm幅に切って熱湯でゆでる。

  2. 2

    サラダ油、しょうゆ大さじ１、塩、こしょう各少々を合わせ、ささ身、かぼちゃをあえて器に盛り、万能ねぎを散らす。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

葛西麗子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

とりささ身の人気レシピランキング

とりささ身の人気レシピランキングをもっと見る

かぼちゃのサラダの人気レシピランキング

かぼちゃのサラダの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！