チャーシュー

チャーシュー

失敗しないごちそう肉レシピ

表面を焼いて肉汁を閉じ込め、じっくり蒸し煮に

1人分:

464kcal

2.9g

材料(4人分)

作り方

  1. 1

    フライパンに油小さじ1を中火で熱し、豚肉を入れて全体の色が変わるまで転がしながら焼く。

  2. 2

    煮汁の材料を加えて煮立ったら、ふたをして弱火にし、約40分煮る。

    煮る間はふたをあけないことで、しっかりと中まで火が通る

    煮る間はふたをあけないことで、しっかりと中まで火が通る

  3. 3

    豚肉、煮汁(野菜と赤とうがらしを除いたもの)を保存用密閉袋に入れ、フライパンを洗ってきれいにする。

  4. 4

    油小さじ1を強めの中火で熱し、豚肉だけを戻し入れる。こんがりと焼き色がつくまで30秒〜1分焼き、転がしてほかの面も同様に焼く。再度豚肉を袋に戻し入れてゆで卵を加え、さめるまで室温におく。

    仕上げにほんのり焦げるくらいまで焼くと、チャーシューならではの香ばしさに

    仕上げにほんのり焦げるくらいまで焼くと、チャーシューならではの香ばしさに

  5. 5

    豚肉のたこ糸をはずして食べやすい厚さに切って器に盛り、ゆで卵を添える。小鍋に4の煮汁1/2カップを入れて中火で熱し、2/3量になるまで煮詰めて豚肉にかける。好みで長ねぎのせん切りと、貝割れ菜を添える。

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井原裕子さん

井原裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

残った場合は、保存用密閉袋にチャーシューと煮汁を入れ、冷蔵室で約3日保存可能。

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