にらと豆苗のごまマヨあえ

Name: にらと豆苗のごまマヨあえ
Yield: ２人分
Cuisine: 和食
Ingredients: にら…1/2わ; 豆苗…1袋; 白すりごま…大さじ2; マヨネーズ…小さじ2; しょうゆ…小さじ2/3

香りの強いにらをマヨネーズでまろやかに

１人分：

83kcal

0.4g

材料（２人分）

にら
　1/2わ
豆苗
　1袋
白すりごま
　大さじ2
マヨネーズ
　小さじ2
しょうゆ
　小さじ2/3

1

にらは5cm長さに切り、豆苗は長さを半分に切る。
2

耐熱ボウルに１を入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分40秒加熱する。白すりごま大さじ2、マヨネーズ小さじ2、しょうゆ小さじ2/3を加えてあえる。

このレシピを共有する

関岡弘美さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

にらの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の和え物その他の人気レシピランキングをもっと見る

食材をもっと見る

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！