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長ねぎとしいたけのみそチーズ

長ねぎとしいたけのみそチーズ

ダイエットはやれることだけやればいい！！

食物繊維が豊富なしいたけを合わせて腸スッキリ！

１人分：

39kcal

0.6g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ねぎは2〜3cm長さに切り、しいたけは軸を1cm残して四〜六つ切りにする。魚焼きグリルにアルミホイルを敷いて、ともにのせる。酒大さじ1をふり、中火で片面約4分ずつ焼いて焼き色をつける。

  2. 2

    ボウルに粉チーズ、みそ大さじ1/2を入れて混ぜ、１が温かいうちに加えてあえる。器に盛り、好みでさらに粉チーズをふる。

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ワタナベマキさん

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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