
生ハムのサラダ風オープンオムレツ
お手軽食材が大変身オープンオムレツなら簡単で即華やか!
手間なし素材を彩りよく組み合わせてトッピング!
1人分:
245kcal
3.1g
材料(2人分)
卵液(混ぜる)
・溶き卵
2個分
・牛乳
大さじ1
・砂糖
小さじ1/4
・塩
小さじ1/4弱
生ハム(スライス)
80g
粉チーズ
小さじ2
ミニトマト
5個〈四つ割りにする〉
ベビーリーフ
20g
オリーブ油、粗びき黒こしょう
・溶き卵
2個分
・牛乳
大さじ1
・砂糖
小さじ1/4
・塩
小さじ1/4弱
生ハム(スライス)
80g
粉チーズ
小さじ2
ミニトマト
5個〈四つ割りにする〉
ベビーリーフ
20g
オリーブ油、粗びき黒こしょう
作り方
-
1
-
2
半熟状に固まってきたら火を止め、すぐにベビーリーフ、生ハム、ミニトマトをのせて、粉チーズと、粗びき黒こしょう少々をふる。
具材をのせたら
皿にスライド!

ワタナベマキ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # レンジ 卵
- # 卵 野菜炒め
- # オイスターソース 卵 豚肉
- # レタス 卵
- # 卵 唐揚げ
- # オムレツ 作り方 具入り
- # 卵 玉ねぎ
- # オムレツ ブロッコリー
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