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豆腐とオクラのごまスープ

豆腐とオクラのごまスープ

ふわっとごまが香るやさしい味

１人分：

133kcal

1.0g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    はるさめは水でもどし、食べやすい長さに切る。オクラは斜め半分に切る。もめん豆腐は2cm角に切る。

  2. 2

    鍋に水１ 1/2カップ、とりガラスープの素小さじ1、白すりごま大さじ1、豆腐、はるさめを入れて中火にかけ、煮立ったら約2分煮る。オクラを加えて約1分煮て、塩少々で調味する。

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今井亮さん

今井亮 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

豆腐とオクラのごまスープを使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 高杉純

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