
塩さばのトマト蒸し
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さばの塩けとトマトの甘酸っぱさでメリハリのある味わい。ミニトマトは蒸すことで酸味がまろやかになり、さっぱりと仕上がります
1人分:
510kcal
2.9g
作り方
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1
玉ねぎは縦半分に切り、縦2~3mm幅に切る。
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2
フライパンにオリーブ油小さじ1を中火で熱し、塩さばを皮目を下にして並べ入れ、強めの中火で約2分焼く。
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3
さばの上下を返し、あいているところに玉ねぎを入れて約1分炒める。酒1/2カップ、塩、こしょう各少々、ミニトマトを加え、ふたをして中火にし、約4分蒸す。
塩さばのトマト蒸しを使った献立アイデア
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