
鮭と新じゃがの甘酢だれ
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じゃがいもはレンジ加熱で揚げ時間を短縮。小麦粉を薄くまぶしてから揚げることで、ほんのり酸っぱい甘酢だれがよくからんで美味
1人分:
380kcal
2.7g
材料(2人分)
塩鮭(甘塩)
2切れ(約150g)
新じゃがいも
2個(約300g)
サニーレタス
1/3個
甘酢だれ
・白いりごま
大さじ1/2
・しょうゆ
大さじ1
・砂糖、酢
各小さじ2
小麦粉、サラダ油
2切れ(約150g)
新じゃがいも
2個(約300g)
サニーレタス
1/3個
甘酢だれ
・白いりごま
大さじ1/2
・しょうゆ
大さじ1
・砂糖、酢
各小さじ2
小麦粉、サラダ油
作り方

新谷友里江 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # ちゃんちゃん焼き 塩鮭
- # パン粉焼き 魚
- # 味噌漬け 魚
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