時短でラク
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かぼちゃのレンチンチーズバター
献立カレンダー
カリッと焼けたチーズがかぼちゃによく合う
7分
１人分：
128kcal
0.7g
材料（２人分）
かぼちゃ
150g
バター
10g
塩、こしょう
各少々
粉チーズ
大さじ3
150g
バター
10g
塩、こしょう
各少々
粉チーズ
大さじ3
作り方
-
1
かぼちゃは1.5cm角に切る。
-
2
直径約20cmの耐熱皿に広げて並べ、塩少々をふってバター10gを小さくちぎって散らす。水大さじ1、こしょう少々を順にかけ、粉チーズ大さじ3を全体にふる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約5分加熱する。
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小田真規子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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