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じゃがいも黒こしょう炒め風
献立カレンダー
皮つきだとレンジ加熱でもパリッとこうばしい
10分
1人分:
120kcal
0.7g
-
2個(約250g)
-
塩
小さじ1/4
-
オリーブ油
大さじ1
-
粗びき黒こしょう
少々
作り方
-
1
じゃがいもはよく洗い、皮つきのまま2cm角に切る。
-
2
直径約25cmの耐熱皿に中央をあけるようにして広げ、塩小さじ1/4、オリーブ油大さじ1を順にかける。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約6分加熱する。
-
3
取り出して上下を返しながらよく混ぜ、水分をとばす。器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。
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