サラダチキンのせご飯

材料（２人分）

「レンチンサラダチキン」
　1枚
玉ねぎ
　60g
サニーレタス
　50g
好みのナッツ(食塩不使用、ロースト)
　30g
温かいご飯
　茶碗2杯分
A〈混ぜる〉
　・オイスターソース
　　大さじ1
　・レンチンサラダチキンの蒸し汁、しょうゆ
　　各大さじ1/2
　・砂糖
　　小さじ1
　・カレー粉
　　小さじ1/4

• 「レンチンサラダチキン」

  1枚

• 玉ねぎ

  60g

• サニーレタス

  50g

• 好みのナッツ(食塩不使用、ロースト)

  30g

• 温かいご飯

  茶碗2杯分

• A〈混ぜる〉

• 　・オイスターソース

  大さじ1

• 　・レンチンサラダチキンの蒸し汁、しょうゆ

  各大さじ1/2

• 　・砂糖

  小さじ1

• 　・カレー粉

  小さじ1/4

「基本のレンチンサラダチキン」の作り方

1. 1

   玉ねぎは縦薄切り、サニーレタスは細切りにし、ナッツは粗く刻み、すべてボウルに入れて混ぜる。

2. 2

   サラダチキンは食べやすい大きさに裂き、１に加えてざっと混ぜる。

3. 3

   器にご飯を盛って２をのせ、Aをかけて混ぜながら食べる。

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