サラダチキン入りラぺ

材料（２人分）

「レンチンサラダチキン」
　1/2枚
にんじん
　1本(約150g)
好みのナッツ(食塩不使用、ロースト)
　30g
A
　・レモン汁、オリーブ油
　　各大さじ1
　・塩
　　小さじ1/3
　・こしょう
　　少々

• 「レンチンサラダチキン」

  1/2枚

• にんじん

  1本(約150g)

• 好みのナッツ(食塩不使用、ロースト)

  30g

• A

• 　・レモン汁、オリーブ油

  各大さじ1

• 　・塩

  小さじ1/3

• 　・こしょう

  少々

「基本のレンチンサラダチキン」の作り方

1. 1

   にんじんは3～4cm長さのせん切りにし、ナッツは粗く刻む。

2. 2

   サラダチキンは食べやすい大きさに裂く。

3. 3

   ボウルにAを入れて混ぜ、１、２を加えてあえる。

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