
時短でラク
時短でラク
ワンパンミルクリゾット
フライパンで一気に3~4人分!休日ワンパンランチ
炊いたご飯で作る手間なしリゾット
13分
1人分:
349kcal
2.0g
材料(3~4人分)
ロースハム
5枚
玉ねぎ
1/2個
エリンギ
1パック(約100g)
冷凍ブロッコリー
150g
温かいご飯
1と1/2合分(約500g)
A
・牛乳
2カップ
・塩
小さじ1
・こしょう
少々
バター
5枚
玉ねぎ
1/2個
エリンギ
1パック(約100g)
冷凍ブロッコリー
150g
温かいご飯
1と1/2合分(約500g)
A
・牛乳
2カップ
・塩
小さじ1
・こしょう
少々
バター
作り方
-
1
玉ねぎは1cm四方に切り、エリンギは縦半分に切ってから、斜め薄切りにする。ハムは半分に切って1cm幅に切る。
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