レタスクラブ
マイページ
もやしナムル

もやしナムル

献立カレンダー

味がしっかりからむように数回に分けて混ぜるのがコツ

１人分：

64kcal

1.0g

材料（２人分）

  • もやし

    1袋(約250g)

  • 長ねぎ

    1/6本(約16g)

  • 白すりごま

    小さじ2

  • おろしにんにく

    少々

  • 砂糖、ごま油

    各小さじ1

  • 塩

    小さじ1/3

作り方

  1. 1

    もやしは熱湯でさっとゆで、ざるにあけてさます。長ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに白すりごま小さじ2、おろしにんにく少々、砂糖、ごま油各小さじ1、塩小さじ1/3、ねぎを入れて混ぜ、もやしを2～3回に分けて加え、そのつどよく混ぜる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
本田明子さん

本田明子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

ほうれん草と豆腐のスープ
カラフル野菜のフライパンオムライス
とりむねとにんじんの南蛮漬け風
2025年5月号
83品

レシピまとめをもっと見る

もやしナムルを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

長ねぎの人気レシピランキング

長ねぎの人気レシピランキングをもっと見る

もやしのナムルの人気レシピランキング

もやしのナムルの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！