
豚肉と新ごぼうのきんぴら
献立カレンダー
火を止めたらすぐ盛りつけて食感をキープ
1人分:
370kcal
1.4g
作り方
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1
新ごぼうはたわしで洗い、5cm長さに切って5mm四方の棒状に切る。ピーマンは縦半分に切り、縦5mm幅に切る。豚しょうが焼き用肉は7mm幅に切る。
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2
フライパンにごま油大さじ1、ごぼうを入れて中火にかけ、約3分炒める。強めの中火にして豚肉を加え、肉にほぼ火が通るまで炒める。
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