ささ身の明太春巻き

ささ身の明太春巻き

具材は切るだけ、あえるだけ! 気軽に春巻き!

ホクホクのれんこんがいい仕事してます

1人分:

446kcal

2.4g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ささ身は塩少々をふる。

  2. 2

    春巻きの皮をひし形に置き、手前にささ身1切れ、れんこん2切れ、明太子1/6量を順に重ねる。手前2辺の上半分と奥側2辺にのりをぬり、手前から1回しっかりと、さらにもう1回少しふんわりと巻く。

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  3. 3

    皮の左右両側を内側に折り畳む。手前から少しふんわりと巻き、巻き終わりをしっかり密着させる。この要領で、計6個作る。

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  4. 4

    フライパンに揚げ油を1cm深さまで注いで約150℃に熱する。2を入れ、途中上下を返しながら、約5分こんがりと揚げる。

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堤人美さん

堤人美 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

※とりささ身は厚みを半分に切る。れんこんは12等分の棒状に切る。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 豊田朋子

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