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ハムとミニトマトのはるさめサラダ

ハムとミニトマトのはるさめサラダ

平日ラク献立

甘酸っぱさにハムのうまみがきいて

きじまりゅうたさん

きじまりゅうた さんのレシピ

１人分：

146kcal

1.5g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    湯を中火にかけ、はるさめを袋の表示どおりにゆでる。湯をきってボウルに入れ、酢、しょうゆ各大さじ1、砂糖、ごま油各大さじ1/2を加えてからめ、粗熱をとる。

  2. 2

    ミニトマトは四つ割りにし、ロースハムは半分に切って5mm幅に切る。１に加えて混ぜる。

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きじまりゅうたさん

きじまりゅうた さん

料理研究家。祖母は料理研究家の村上昭子氏、母は料理研究家の杵島直美氏という家庭に育ち、子どもの頃から自然と料理に親しむ。アパレルメーカー勤務を経て料理の道へ。書籍やテレビなど、数々のメディアで活躍。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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