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せん切り大根のサラダ

時短でラク

せん切り大根のサラダ

野菜のおかず

シャキシャキした生の食感が楽しめるよう薄く細く切って

5分

１人分：

216kcal

1.7g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    大根は皮をむき、縦に薄切りにしてから繊維に沿ってせん切りにする。水に放してシャキッとさせ、水けをきる。ハムもせん切りにする。

  2. 2

    ボウルにドレッシングの材料を合わせて混ぜ、１を加えてあえる。

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葛西麗子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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