うどと新ごぼうのピリリサラダ

うどと新ごぼうのピリリサラダ

野菜のおかず

ナンプラーとゆずこしょうの組み合わせが新鮮

1人分:

91kcal

1.5g

材料(2人分)

  • うど

    140g

  • 新ごぼう

    1本

  • 長ねぎ

    1/2本

  • ドレッシング(ナンプラー小さじ2、酢大さじ2、ゆずこしょう小さじ1/4、砂糖小さじ1)

  • 白いりごま

    適宜

  • ・塩

作り方

  1. 1

    うどは皮をむいて4cm長さの細切りにする。ごぼうは皮を包丁の背ででこそぎ、4cm長さの細切りにする。塩少々を加えた熱湯でさっとゆで、冷水にとってさまし、水けをきる。

  2. 2

    長ねぎは4cm長さの細切りにし、水にさらしてしらがねぎにする。

  3. 3

    ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。うど、ごぼう、しらがねぎを合わせてドレッシングであえ、ごまをふる。

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広沢京子 さんのレシピ

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