かぶと豚肉の中華うま煮

時短でラク

かぶと豚肉の中華うま煮

野菜のおかず

かぶの葉までおいしく食べられる

15分

1人分:

204kcal

1.1g

材料(2人分)

  • かぶ

    2個

  • 豚もも薄切り肉

    150g

  • 合わせ調味料(とりガラスープの素小さじ1/4、オイスターソース小さじ2、熱湯1/4カップ)

  • ゆでたけのこ

    小1/3本(60g)

  • ・酒、塩、こしょう、サラダ油

作り方

  1. 1

    豚肉は3cm幅に切り、酒小さじ1、塩、こしょう各少々をふる。合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    かぶは茎を2cm残して葉を切り離し、皮をむいて5mm厚さのくし形に切る。かぶの葉はゆでて水けを絞り、3cm長さに切る。たけのこは薄切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、豚肉を白っぽくなるまで炒め、かぶ、たけのこを加えてさらに炒める。

  4. 4

    かぶが透き通ってきたら、合わせ調味料を回し入れて味をなじませ、かぶの葉を加えて炒め合わせる。

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牧野直子さん

牧野直子 さんのレシピ

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かぶと豚肉の中華うま煮を使った献立アイデア

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  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 今清水隆宏

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