えびワンタンスープ

えびワンタンスープ

毎日スープ

ワンタンの皮とプリッとしたえびの食感も楽しんで

1人分:

156kcal

材料(4人分)

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむいて1cmの輪切りにし、酢水にさらし、熱湯でゆでる。冷めたら、水けをきって粗みじんに切る。レタスは2cm幅のざく切りにする。ねぎの青い部分の1/3量を飾り用の斜め細切りにし、水にさらす。香菜は、茎と葉を分ける。

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  2. 2

    えびは包丁でたたいてれんこんと合わせ、しょうが汁、酒、塩、こしょう各少々を加えてよく混ぜる。

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  3. 3

    ワンタンの皮に2を約大さじ1ずつのせ、縁に水をつけて、ひだをとりながらきっちり包む。

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  4. 4

    鍋に油少々を熱し、しょうがのみじん切りを弱火で炒める。香りが出たら湯5カップを注いで強火にかけ、顆粒中華スープの素を加えて溶かし、残りのねぎの青い部分と香菜の茎を加え、アクを取りながら煮立てる。

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  5. 5

    ねぎと香菜の茎を取り出し、酒大さじ1、塩、こしょう各少々で調味する。ワンタンを入れ、火が通って浮き上がってきたらレタスを加え、サッと火を通す。器に盛り、1のねぎと香菜の葉をのせる。

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春山みどり さんのレシピ

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