
肉団子と白菜のスープ
毎日スープ
スープがしみこんだ白菜は、うまみたっぷり
1人分:
550kcal
材料(4人分)
肉団子だね(豚ひき肉400g、長ねぎ1本、卵1個、酒、しょうゆ各大さじ1、しょうがの絞り汁小さじ1、片栗粉大さじ2)
白菜
1/2株
ゆでたけのこ
200g
はるさめ
40g
顆粒中華スープの素
大さじ1
・小麦粉、サラダ油、ごま油、酒、しょうゆ、砂糖、塩、こしょう
白菜
1/2株
ゆでたけのこ
200g
はるさめ
40g
顆粒中華スープの素
大さじ1
・小麦粉、サラダ油、ごま油、酒、しょうゆ、砂糖、塩、こしょう
-
1/2株
-
200g
-
40g
-
顆粒中華スープの素
大さじ1
作り方
-
1
ねぎはみじん切りにする。卵は溶く。ボウルに肉団子の材料をすべて合わせ、手でよく練り混ぜる。
-
2
白菜は軸の部分は4cm長さのそぎ切りにし、葉は3等分に切る。たけのこは薄切り、はるさめはぬるま湯につけてもどし、食べやすい長さに切る。
-
3
1を8〜10等分に平たく丸め、小麦粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、肉団子を両面こんがり焼く。
-
4
鍋にサラダ油大さじ1とごま油小さじ1を熱し、白菜を強火で炒める。
-
5
3の肉団子を4にのせ、たけのこを加えて、湯3 1/2カップに顆粒中華スープの素を溶いて加える。
-
6
沸騰したら酒、しょうゆ各大さじ3、砂糖小さじ1を加えてしばらく煮る。はるさめを加えて軽く煮て、塩、こしょう各少々で調味する。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
おすすめ読みもの(PR)
しょうがの人気レシピランキング
しょうがの人気レシピランキングをもっと見る
その他 スープ料理の人気レシピランキング
その他 スープ料理の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!