大豆とかぼちゃのスープ

時短でラク

大豆とかぼちゃのスープ

野菜のおかず

まろやかで、やさしい口当たり

10分

1人分:

194kcal

1.4g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    大豆はざるにあけて水けをきる。かぼちゃ、玉ねぎは2cm四方になるように切る。

  2. 2

    鍋にオリーブ油大さじ1を熱し、かぼちゃ、玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎがしんなりしたら、熱湯2カップで溶かしたスープの素、大豆を加えてかぼちゃがやわらかくなるまで煮て、塩、こしょう各少々で味をととのえる。

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葛西麗子 さんのレシピ

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