
時短でラク
時短でラク
大豆とかぼちゃのスープ
野菜のおかず
まろやかで、やさしい口当たり
10分
1人分:
194kcal
1.4g
作り方
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1
大豆はざるにあけて水けをきる。かぼちゃ、玉ねぎは2cm四方になるように切る。
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2
鍋にオリーブ油大さじ1を熱し、かぼちゃ、玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎがしんなりしたら、熱湯2カップで溶かしたスープの素、大豆を加えてかぼちゃがやわらかくなるまで煮て、塩、こしょう各少々で味をととのえる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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