
ミートローフ
5分でできた! 集いのごはん
大人も子どもも大好きな定番メニュー
1人分:
526kcal
1.9g
材料(4〜6人分)
ひき肉だね
・合いびき肉
600g
・玉ねぎ(みじん切り)
小1個
・パン粉
1カップ
・生クリーム
3/4カップ
・ナツメグ
少々
・塩
小さじ1
・こしょう
少々
ソース
・トマトケチャップ
大さじ6
・粒マスタード
大さじ2
・生クリーム
1/4カップ
付け合わせ
・じゃがいも(1/2にカット)
2個
・小玉ねぎ
12個
・ベビーリーフミックス
1袋
サラダ油
大さじ2
・合いびき肉
600g
・玉ねぎ(みじん切り)
小1個
・パン粉
1カップ
・生クリーム
3/4カップ
・ナツメグ
少々
・塩
小さじ1
・こしょう
少々
ソース
・トマトケチャップ
大さじ6
・粒マスタード
大さじ2
・生クリーム
1/4カップ
付け合わせ
・じゃがいも(1/2にカット)
2個
・小玉ねぎ
12個
・ベビーリーフミックス
1袋
サラダ油
大さじ2
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ひき肉だね
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600g
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小1個
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・パン粉
1カップ
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3/4カップ
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・ナツメグ
少々
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・塩
小さじ1
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・こしょう
少々
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ソース
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・トマトケチャップ
大さじ6
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・粒マスタード
大さじ2
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1/4カップ
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付け合わせ
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2個
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・小玉ねぎ
12個
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1袋
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サラダ油
大さじ2
作り方
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1
ボウルにひき肉だねの材料を入れ、練り混ぜる。
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2
パウンド型にオーブンシートをしいて、ひき肉だねを詰める。
-
3
小玉ねぎの根を切る。
-
4
天板にパウンド型を置き、まわりにじゃがいも、小玉ねぎを置いてサラダ油をかけ、180℃のオーブンで20分焼く。
-
5
焼いているあいだに、ボウルにケチャップ、マスタードを入れ、生クリームを入れて混ぜ、ソースを作る。
-
6
パウンド型を取り出し、野菜のみ同温で10分焼く。ミートローフは冷ましてから型から抜き、食べやすく切る。付け合わせとともに器に盛って、ソースを添えて出来上がり!
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