ブロッコリーのチーズ焼き

ブロッコリーのチーズ焼き

5分でできた!1人分のおかず

チーズがとろ〜り、スパイスがいいアクセントに

1人分:

268kcal

1.2g

材料(1人分)

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルにブロッコリー、まいたけ、長ねぎを並べる。

    None
  2. 2

    オリーブオイルをかける。

    None
  3. 3

    ふんわりラップし、レンジで3分半加熱。

  4. 4

    スライスチーズをちぎりながらのせる。

    None
  5. 5

    器に盛り、塩、こしょう、ドライローズマリー、パプリカをふって出来上がり!

このレシピを共有する

夏梅美智子さん

夏梅美智子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

ブロッコリーの人気レシピランキング

ブロッコリーの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の蒸し物 その他の人気レシピランキング

野菜の蒸し物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!