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ツナの香味サラダ

ツナの香味サラダ

ちょこっとおつまみ

香味野菜はせん切りにすると、香りがグンとよくなります

１人分：

82kcal

材料（２人分）

  • ツナ缶

    小１缶

  • きゅうり

    １本

  • みょうが

    １個

  • 青じそ

    ４枚

  • いりごま(白)

    少々

  • ドレッシング

  • 　・サラダ油

    大さじ１

  • 　・酢、しょうゆ

    各小さじ１

  • 　・砂糖、塩、こしょう

    各少々

作り方

  1. 1

    ツナは缶汁をきる。きゅうりはスライサーで輪切りにする。みょうがは縦半分に切って薄切りにする。青じそは縦半分に切って軸を取り、せん切りにする。

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  2. 2

    ドレッシングの材料を混ぜて１をあえ、ごまをふる。

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平野由希子さん

平野由希子 さんのレシピ

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