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実ざんしょうのおにぎり

実ざんしょうのおにぎり

ちょこっとおつまみ

青じそを巻くだけで、しゃれたおにぎりに変身します

１人分：

112kcal

材料（３〜４人分）

作り方

  1. 1

    青じそは軸を切る。

  2. 2

    ご飯に実ざんしょうのつくだ煮を加えて混ぜ、好みの形ににぎり、青じそで巻く。

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平野由希子さん

平野由希子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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