スナップえんどうのからしマヨあえ

時短でラク

スナップえんどうのからしマヨあえ

ピリッとしたからしがアクセント

5分

1人分:

150kcal

1.3g

材料(2人分)

  • スナップえんどう

    12個

  • ハム

    4枚

  • からしマヨ

  •  ・マヨネーズ

    小さじ2

  •  ・ごま油

    小さじ1

  •  ・練りがらし

    小さじ1/2

  • ・塩

作り方

  1. 1

    スナップえんどうは、外側の弧の、へたから3〜4mm下に、切り落とさないよう包丁の先で切り込みを入れる。へたを下へ引きながら筋を取り、もう片方の筋も上から下へ引いて筋を取ってゆで、ざるにあけてさます。粗熱がとれたら、手で縦半分に裂く。ハムは半分に切り、1cm幅に切る。

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  2. 2

    ボウルにからしマヨの材料を入れて混ぜ、1を加えてさっくりとあえる。

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村田裕子さん

村田裕子 さんのレシピ

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