韓国風焼き肉サラダ

時短でラク

韓国風焼き肉サラダ

にんにくとキムチをきかせた焼き肉サラダに、トロッと温泉卵を混ぜたら完成

10分

1人分:

494kcal

2.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    エリンギは縦4等分に切る。春菊は葉を摘み、水にさらして水けをきる。にんにくは包丁の腹で潰して四つ割りにし、キムチはざく切りにする。牛肉は3cm長さに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油小さじ2を弱火で熱し、にんにくを入れて炒める。香りが立ったら中火にし、エリンギを加えて、押さえるようにして約1分焼く。上下を返し、牛肉とキムチを加え、塩小さじ1/3、こしょう少々を加えてさっと炒める。

    エリンギは焼き色をつけるように押さえながら焼くと、こうばしくなる

    エリンギは焼き色をつけるように押さえながら焼くと、こうばしくなる

  3. 3

    春菊を器に広げて盛り、2をのせ、中央に温泉卵をのせる。ドレッシングの材料を混ぜてかける。

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堤人美さん

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