
時短でラク
時短でラク
韓国風焼き肉サラダ
にんにくとキムチをきかせた焼き肉サラダに、トロッと温泉卵を混ぜたら完成
10分
1人分:
494kcal
2.8g
材料(2人分)
牛薄切り肉
200g
温泉卵
1個
エリンギ
2本
春菊
1/2わ
にんにく
1片
白菜キムチ
70g
ドレッシング
・ごま油
大さじ1
・酢
大さじ1/2
・塩
小さじ1/4
・こしょう
少々
・ごま油、塩、こしょう
200g
温泉卵
1個
エリンギ
2本
春菊
1/2わ
にんにく
1片
白菜キムチ
70g
ドレッシング
・ごま油
大さじ1
・酢
大さじ1/2
・塩
小さじ1/4
・こしょう
少々
・ごま油、塩、こしょう
作り方
-
2
フライパンにごま油小さじ2を弱火で熱し、にんにくを入れて炒める。香りが立ったら中火にし、エリンギを加えて、押さえるようにして約1分焼く。上下を返し、牛肉とキムチを加え、塩小さじ1/3、こしょう少々を加えてさっと炒める。
エリンギは焼き色をつけるように押さえながら焼くと、こうばしくなる
-
3
春菊を器に広げて盛り、2をのせ、中央に温泉卵をのせる。ドレッシングの材料を混ぜてかける。

堤人美 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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-
カテゴリ:
-
主な食材:
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