
かつおの刺し身
かつお&まぐろ1さくレシピ
薬味野菜&ごま油じょうゆで
1人分:
93kcal
0.7g
作り方
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1
みょうがは縦半分に切ってから横薄切りにする。かつおは人さし指で包丁の背を押さえて残りの指で握り、右端からさくに対して垂直に包丁を入れ、一気に引いて8〜10mm厚さの平作りにする。
包丁をしっかり安定させることが大事(画像はまぐろ)
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2
器にかつおを少しねかせて盛り、みょうが、しょうがのせん切りをのせる。ごま油、しょうゆ各適宜を回しかける。
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