材料(2人分)
ミニトマト
10個
豚バラ薄切り肉
120g
卵
2個
にら
1/2わ
白菜キムチ
150g
もやし
1/2袋(約100g)
温かいご飯
茶碗2杯分
だし汁
3カップ
コチュジャン
大さじ1
白すりごま
大さじ1
・ごま油、一味とうがらし、しょうゆ、粗びき黒こしょう
10個
豚バラ薄切り肉
120g
卵
2個
にら
1/2わ
白菜キムチ
150g
もやし
1/2袋(約100g)
温かいご飯
茶碗2杯分
だし汁
3カップ
コチュジャン
大さじ1
白すりごま
大さじ1
・ごま油、一味とうがらし、しょうゆ、粗びき黒こしょう
作り方
植松良枝 さん
料理研究家。野菜や魚介類、果物などの食材の旬を大切に、季節感あふれる料理を提案。自らの畑で多くの野菜も栽培。仕事の合間を縫ってアジアやヨーロッパなど国内外を旅行し、各地の食文化に触れている。
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▶Instagram:uematsuyoshie
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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