たこポンサラダ
味がピタリと決まる!ポン酢クッキング!!
梅風味のごまだれはやみつきの味
1人分:
129kcal
2.5g
作り方
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                1
わかめは水洗いして、水でもどして一口大に切り、水けを絞る。たこは1cm幅に切り、レタスは一口大にちぎる。器に盛り合わせる。
 - 
                2
たれの材料を混ぜて、1に回しかける。
 
    
                    井澤由美子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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                カテゴリ:
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                主な食材:
 
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